Məsuliyyətli Oyun
Qumar oyunları yalnız əyləncə məqsədi daşımalıdır. Bu, pul qazanmaq üsulu deyil. Hər zaman anlayın ki, uduzmaq da mümkündür və yalnız itirə biləcəyiniz məbləğlə oynayın. Oyun sizin üçün stress mənbəyinə çevrilirsə, bu, dayanmaq üçün bir siqnaldır.
Yaş Doğrulaması
Azərbaycan Respublikasında qumar oyunlarına yalnız 18 yaşdan yuxarı şəxslər icazə verilir. Saytımızda qeydiyyatdan keçərkən yaşınızı təsdiq etməyiniz tələb olunur. Yetkinlik yaşına çatmayan şəxslərin qumar oyunlarında iştirakı qəti qadağandır. Əgər ailənizdə azyaşlıların kompüter və ya mobil cihazlara çıxışı varsa, valideyn nəzarəti proqramlarından istifadə etməyi tövsiyə edirik.
Problemli Qumar Oyunlarının Xəbərdarlıq Əlamətləri
Aşağıdakı əlamətlərdən hər hansı birini özünüzdə müşahidə edirsinizsə, bu, problemli qumar davranışının göstəricisi ola bilər:
- İtirilən pulu geri qazanmaq üçün təkrar-təkrar oynamaq (itkiləri təqib etmək)
- Qumar oyunlarına ayrılan vaxtı və ya məbləği ailə və dostlardan gizlətmək
- Oyun üçün borc almaq və ya əşyalarınızı satmaq
- İş, təhsil və ya ailə öhdəliklərini oyuna görə laqeyd etmək
- Oyundan uzaq qaldıqda narahatlıq, əsəb və ya depressiya hiss etmək
- Daha böyük məbləğlərlə oynamağa ehtiyac duymaq
- Oyuna nəzarət edə bilmədiyinizi qəbul etmək istəməmək
Özünə Yardım Vasitələri
Əksər nüfuzlu qumar platformaları oyun davranışınızı idarə etməyə kömək edən aşağıdakı vasitələri təklif edir:
- Depozit Limitləri: Günlük, həftəlik və ya aylıq depozit məbləğinə məhdudiyyət qoyun
- İtki Limitləri: Müəyyən müddət ərzində itirə biləcəyiniz maksimum məbləği təyin edin
- Reallıq Yoxlamaları: Oyun sessiyasının müddəti barədə xatırlatmalar alın
- Özünü İstisna Etmə: Müvəqqəti və ya daimi olaraq hesabınızı bağlayın
- Vaxt Məhdudiyyətləri: Gündəlik oyun müddətinə limit qoyun
Dəstək Təşkilatları
Əgər qumar oyunları ilə bağlı probleminiz olduğunu düşünürsünüzsə, aşağıdakı təşkilatlardan pulsuz və məxfi yardım ala bilərsiniz:
- Böyük Britaniya: GamCare — www.gamcare.org.uk
- Böyük Britaniya (özünü istisna): GamStop — www.gamstop.co.uk
- Avstraliya: Gambling Help Online — www.gamblinghelponline.org.au
- Kanada: Responsible Gambling Council — www.responsiblegambling.org
- ABŞ: National Council on Problem Gambling — www.ncpgambling.org
- Almaniya: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung — www.bzga.de
Kömək Axtarın
Unutmayın: kömək istəmək zəiflik deyil, cəsarət göstəricisidir. Əgər siz və ya tanıdığınız bir şəxs qumar oyunları ilə bağlı problem yaşayırsa, yuxarıda qeyd olunan təşkilatlara müraciət edin və ya ən yaxın psixoloji dəstək mərkəzinə müraciət edin. Problemi nə qədər tez qəbul etsəniz, həllinə bir o qədər tez nail olarsınız.